انبه یک میوه گرمسیری است و اولین بار در هندوستان و نواحی استوایی کاشته شد.

- برای رسیدن به اهدافی که تصور می‌کنید باعث شادی شما می‌شوند، نقشه بکشید. وقتی به دنبال دستیابی به اهدافتان باشید، وضعیت روحیتان نیز بهبود می‌بخشد.

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف گردو جذب مواد غذایی را آسان و از لخته شدن خون جلوگیری و به تنظیم سوخت‌وساز بدن کمک می‌کند.

پژوهشگران آمریکایی دریافتند که مغز جنین در حال توسعه چاق بودن یا لاغر بودن افراد را پیش از تولد تعیین می‌کند.

پژوهش جدید دانشمندان ابعاد جدیدی از مضرات سوسیس برای سلامت افراد را روشن کرد.

آهن جزو ترکیب تمام یاخته‌های بدن است و بخصوص در کبد و طحال ذخیره می‌شود و لولکوسیت‌ها آن را از کبد و طحال به مغز استخوان انتقال داده که برای ساختن گلبول‌های قرمز به کار می‌رود. آهن برای متابولیسم صحیح ویتامین‌های ب ضروری است.

وقتی صحبت درباره ضرورت مصرف روغن ماهی به میان می‌آید ممکن است به راحتی افراد دچار سردرگمی شوند.

هندوانه از ۹۲ درصد آب و ۸ درصد قند طبیعی تشکیل شده و فاقد چربی ولی سرشار از ویتامین‌های A، B، C، پروتئین، منیزیم، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و لیکوپن است.

کارشناسان معتقدند که ورزش کردن منظم نقش زیادی در سلامت پوست دارد. ورزش موجب می‌شود که پوست جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسد و در نتیجه خود فرد هم احساس خوبی داشته باشد.